Фитнес для мам

С 1 сентября в нашем клубе - фитнес для мам!

Программа " Фитнес Леди " (вт и пт в 13.30)

Абонемент на месяц - 2000 рублей,

Развовое посещение - 400 рублей.

Услуга НЯНЯ - присмотр за вашим ребенком во время вашего занятия - 100 рублей.

Программа включает в себя:

1. разминку основанную на базовых шагах аэробики.
2. основную часть направленную на укрепление всех групп мышц так важных для женщин. Переднюю и заднюю поверхность бедер, ягодиц, спины, груди, рук и конечно же мышц пресса.
3. разминку, которая включает в себя упражнения на растяжку.

Продолжительность урока 55-60 мин.

Урок прекрасно подойдет как для начинающих так и для продолжающий девушек, которые хотят иметь прекрасную подтянутую фигуру и отличное настроение!!!